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Perchè Cook Chicken in Milk: un truccu culinariu inaspettatu

U pollo cottu in u latte acquista note di sapori inusual è tenerezza straordinaria.

U puddastru è u latte ùn parenu micca bè inseme. Pocu persone sanu chì questi prudutti sò grandi "amici" cù l'altri. Cottu in u latte, a carne di pollo hà un gustu delicatu è una nota inusual. Un tali piattu hè populari in i Stati Uniti, hè ancu preparatu da i georgiani è famosi chefs.

U pollulu pò esse micca solu cottu, stufatu è bollita in latte, ma ancu marinatu per parechje ore - tali carne s'assumiglia à pastrami caru in u gustu. Cumu preparà una delicatezza dietetica, simplice è di prezzu di pollo è latte - avemu dettu in questu articulu.

Chicken marinated in latte - una delicatezza delicata

  • Filettu di Chicken - 1 kg.
  • Condimentu per u pollulu à u gustu.
  • Latte - 1 l.

Coperta u pollulu cù spezie è mette in a frigorifera per parechje ore. Pour u latte in una casseruola, salate un pocu, è portanu à fogghiu. Aghjunghjite i filetti marinati à u latte fogera, fate un minutu, è poi pigliate da u focu.

Coperta a cassetta cù una manta è lasciate per 2 ore. Allora mette i filetti nantu à tovaglioli di carta è imbulighjate cù foil. Lasciate in a frigorifera per rinfriscà completamente. Dopu quì, pudete tagliate u pollulu è manghja.

Chicken in milk in stile georgianu - chameli

  • Carcassa di pollo - 1 pezzu di pollo.
  • latti grassu - 120 ml.
  • Acqua - 80 ml.
  • Agliu - 1 capu.
  • Salitu, è pepite à u gustu.

Tagliate u pollulu in pezzi è strofinate u salinu è u pepite. Agghiunciu u pollulu nantu à una padedda di pane finu à tenderu (circa 40 minuti à 200 °), periò periodicamente u sucu. Grattu finamente l'agliu. Pour l'acqua in u latti, è unipochi di u zuccaru di pollo dopu a coccia, è aghjunghje l'agliu. Purtate a mistura di latte à fogghiu.

Pone i pezzi di pollo in u latte bollente è porta à ebollizione. Apague u focu è lasciate u pollulu in u latte per 5 minuti.

U pollulu à u latte di Jamie Oliver

  • Filet di pollo - 2 pezzi di pollo.
  • Latte - 1 tazza.
  • Butter - 2 tablespoons.
  • Agliu - 2 denti.
  • U ziferanu à u gustu.
  • A scorza di 1 limone.

Salate è pepite u filet da i dui lati. Scaldate a burro in una padedda è fritte u filetto da i dui lati durante 4 minuti. Sbuccia l'agliu è mette nantu à una teglia. Pone u pollulu nantu à l'agliu.

In a padedda induve u puddastru era arrustitu, pour u latti, è aghjunghje u zuccaru di limonu è u ziferanu picatu grossu. Purtate à fogghiu. Pour a salsa in una padedda nantu à u pollulu. Focu per 30 minuti à 200º.

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scrittu da santu Emma Miller

Sò un nutrizionista dietista registratu è pussede una pratica di nutrizione privata, induve furnisce cunsigliu nutrizionale individuale à i pazienti. Sò specializatu in prevenzione / gestione di malatie croniche, nutrizione vegana / vegetariana, nutrizione prenatale / postpartum, coaching di benessere, terapia di nutrizione medica è gestione di pesu.

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