in

6zrnný černý chléb

5 od 4 hlasů
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 4 lidé
Kalorie 176 kcal

Složení
 

  • Tekuté přísady:
  • 160 g Kvásek plně zralý
  • 10 g kvasnice
  • 500 ml Podmáslí
  • 3 lbsp Řepný sirup
  • Suché přísady:
  • 330 g 6zrnná moučka střední
  • 140 g Křupavé ovesné vločky
  • 200 g Slunečnicová semínka
  • 18 g Sůl
  • 1 štípnutí Schabziger jetel nebo 1 lžička chlebového koření

Instrukce
 

  • Vzhledem k tomu, že mám vlastní mlýnek na mouku, v současné době hodně experimentuji v kuchyni. Mouka a mouka jsou nyní vždy po ruce a podle druhů obilí se můžete hodně lišit. Takže už nemusím chodit kupovat jídlo od Demetera. A tento chléb byl upečen včera, lidé říkají, že sebechvála smrdí, ale musím říct, že je téměř dokonalý a navíc velmi rychlý na přípravu.
  • Tekuté ingredience spolu dobře promíchejte, dokud se vše nesmíchá. Odvážíme suché ingredience a přidáme k tekutině. Vše míchejte kuchyňským robotem po dobu 10 minut. Těsto je docela kašovité, ale takhle je to správně.
  • Těsto vložíme do pekáče vyloženého pečicím papírem, uhladíme a necháme 1.5 hodiny odpočinout. Během této doby může jídlo dobře nabobtnat.
  • Chléb potřeme vodou a vložíme do studené trouby a zapneme troubu, necháme péct na 170° a pečeme 1 hodinu.
  • Po hodině pečení chléb vyndejte z formy a pečte dalších 10 minut. Vypněte troubu a chléb pečte 15 minut na zbytkovém teple. Nyní troubu pootevřete, aby mohla uniknout vlhkost. Chléb necháme dalších 15 minut odpočívat při mírně otevřené troubě.
  • Vyndejte chléb z trouby a nechte zcela vychladnout.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 176kcalSacharidy: 18.9gProtein: 9.2gTlustý: 6.9g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Salát z obřích bílých a ledvinových fazolí

Vanilkový čokoládový dort