in

Asijská kuřecí polévka s hliněnými houbami

5 od 5 hlasů
Celkový čas 3 hodin
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé
Kalorie 164 kcal

Složení
 

Na vývar

  • 1 Kg Kuřecí stehna
  • 1 chomáč Polévková zelenina
  • 1 Cibule
  • 2 Prsty Česnek
  • 1 kus Čerstvý zázvor, asi 5 cm
  • 10 Pepře
  • Sůl

Za zálohu

  • 50 g Sušené hliněné houby
  • 80 g Bambusové výhonky ze sklenice
  • 0,5 chomáč Čerstvý koriandr
  • 1 lbsp Sójová omáčka
  • 1 lbsp Rýžové víno
  • Sůl
  • Pepř

Instrukce
 

  • Polévkové zelí očistíme a nakrájíme nahrubo, měkké zelí jako petržel necháme vcelku. Cibuli rozpůlíme, neoloupaný česnek lehce prolisujeme a orestujeme nasucho v hrnci. Přidáme zbytek polévkové zeleniny a zázvor a navrch položíme krátce opláchnutá kuřecí stehna. Doplňte cca. 2 litry studené vody a přidejte sůl. Jednou přiveďte k varu a poté snižte plamen, dokud se vývar jen mírně nevyvaří. Vložte kuličky pepře do čajového vejce a ponořte do vývaru. Necháme probublávat asi hodinu a půl.
  • Nechte houby nabobtnat v teplé vodě alespoň 45 minut. Vložte do síta a jednou propláchněte. Poté odstraňte částečně pokroucené stonky a nakrájejte hlavičky hub na proužky. Bambusové výhonky sceďte a dejte do velké mísy s houbami. Uvařená kuřecí stehna vyjmeme z vývaru, maso zbavíme kosti a nakrájíme na malé kousky. Nyní marinujte maso spolu s houbami a klíčky s polévkovou lžící rýžového vína a sójové omáčky. Necháme hodinu louhovat
  • 1 Přiveďte 1/4 litru kuřecího vývaru k varu a přidejte marinovanou náplň. Vařte asi 5 dohromady a poté dochuťte solí a pepřem. Polévku zalijeme nahrubo nasekaným koriandrem a ihned podáváme.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 164kcalSacharidy: 0.4gProtein: 17.1gTlustý: 10.5g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Flambované hovězí pečeně

Kašírované brambory s tvarohem a lněným olejem