John Myers
Obsah
show
Složení
- 12 Oštěpy bílého chřestu
- 1 balíček Hochlang sendvičové plátky ementál odpovídá 12 plátkům
- 6 plátky Vařená šunka
- 50 g Strouhaný ementál
- 1 štípnutí Sůl
- 1 štípnutí Cukr v pohodě
Instrukce
1ter Schritt
- Chřest oloupeme a vaříme asi dvacet minut ve vroucí vodě se špetkou soli a cukru.
2ter Schritt
- Šunku obložte každý 2 plátky ementálského sendviče (určitě použijte sendvičový sýr, protože se krásně roztírá a slouží jako omáčka), navrch naviňte 2 tyčinky chřestu, srolujte a vložte do zapékací mísy.
3ter Schritt
- Hotové závitky v pekáčku posypeme strouhaným sýrem a pečeme asi 10 - 15 minut při 200 stupních.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 181kcalProtein: 19gTlustý: 10g
