Obsah
show
Složení
- 4 Disky Celozrnný chléb
- 1 velikost Čerstvé avokádo
- 1 lbsp Citronová šťáva
- Sůl a pepř
- 100 g Plátky slaniny
- 1 lbsp Olej
- 4 Vejce
Instrukce
- Plátky chleba opečte v toustovači. Avokádo rozpůlte a zbavte jádřince a velkou lžící odstraňte dužinu. Rozmačkáme vidličkou, dochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
- Plátky slaniny opečte na pánvi dokřupava, vyjměte z pánve. Do pánve přidejte olej, rozklepněte vejce a smažte je jako sázené vejce.
- Avokádo rozetřeme na chléb, poklademe plátky slaniny a sázeným vejcem, posypeme solí a pepřem a podáváme.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 260kcalSacharidy: 2.8gProtein: 2.8gTlustý: 26.8g