in

Banánové snídaňové sušenky

Z těchto lahodných sušenek mají radost malí i staří. Sušenky se obvykle nepovažují za typickou snídani. Ty jsou ale vyrobeny z ingrediencí tak zdravých a výživných, že si je chcete vychutnat hned po ránu.

Ingredience (na 1 porci)

  • 2 banány Chiquita
  • 150 gramů ovesného vločky
  • 50 g arašídového másla
  • 70 gramů medu
  • 2 gramů skořice
  • 0.5 g vanilkového extraktu
  • 0.5 gramů soli
  • 4 gramů prášku do pečiva
  • 50 g sušených brusinek

PŘÍPRAVA

Troubu předehřejte na 180°C. Velký plech vyložte pečicím papírem a dejte stranou.

Vložte ovesné vločky do kuchyňského robotu a mixujte, dokud nejsou jemně nasekané, ale ne zcela moučné.

Banány Chiquita oloupejte a rozmačkejte vidličkou. Poté přidejte ovesné vločky, med, arašídové máslo, skořici, vanilku, jedlou sodu a sůl a míchejte, dokud směs nebude připomínat vlhké, lepivé těsto.

Vmícháme sušené brusinky. Naběračkou na zmrzlinu nebo velkou lžící vytvarujte z těsta kuličky. Poté je rozložte na plech vyložený pečicím papírem. Čím plošší jsou kuličky těsta, tím rychleji se cukroví upeče.

Asi po 15-20 minutách začnou po okrajích hnědnout.

Nyní dejte sušenky na mřížku a nechte je vychladnout.

Fotka avatara

Napsáno Melis Campbell

Vášnivý, kulinářský kreativec, který má zkušenosti a nadšení pro vývoj receptur, testování receptur, fotografování jídla a styling jídla. Dokázal jsem vytvořit řadu kuchyní a nápojů díky tomu, že rozumím ingrediencím, kulturám, cestování, zájmu o trendy v jídle, výživě a mám velké povědomí o různých dietních požadavcích a wellness.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Banán Granola Snídaně Ve Sklenici

Je prášek ze skořápek vlašských ořechů špatný pro pokožku?