Obsah
show
Složení
Rolády
- 4 Hovězí roláda
- 4 Tsp Hořčice
- 10 Uzená slanina
- 3 Cibule
- 2 lbsp Pojiva na omáčky
- 1 štípnutí Sůl
- 2 lbsp Kokosový olej
Bramborový gratin
- 5 Brambory
- 200 ml Smetana
- 125 g Tavený sýr
- 1 štípnutí Sůl
- 1 štípnutí Pepř
- 1 štípnutí Muškátový oříšek
- 250 g Gouda sýr
Instrukce
- Rolády na začátku osolíme a každou potřeme 1 lžičkou hořčice. Na každou roládu položíme 2 plátky slaniny. Poté cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a na každou roládu položíme asi 4–5 koleček.
- Rolády srolujeme a každou uzavřeme 2 roládami. Dále rozehřejte velký kastrol s kokosovým olejem a rolády opékejte asi 5 minut z každé strany, dokud nezezlátnou.
- Zbylou cibuli dejte do hrnce a přidejte trochu horké vody. Pokračujte ve vaření celé na nejvyšší stupeň a stále přilévejte trochu horké vody a poté pomalu snižujte sporák. Přiklopíme pokličkou a necháme 2.5 hodiny dusit maso. Každou chvíli zkontrolujte, zda se nepřipaluje. Nakonec rolády vyjmeme a vmícháme 1-2 lžíce zahušťovadla omáčky na tmavou omáčku.
- Brambory nejprve oloupejte, nastrouhejte a vložte do zapékací mísy. Poté smícháme smetanu a tavený sýr dohromady. Přidejte sůl, pepř a špetku muškátového oříšku. To celé nalijeme na brambory a posypeme nastrouhaným sýrem. Nakonec vložte kastrol do trouby na 30 minut na 200 stupňů.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 356kcalSacharidy: 7.9gProtein: 10.8gTlustý: 31.6g