Výhody bazalkového čaje

Je to běžná bylina v čínské a ajurvédské medicíně, o které je známo, že pomáhá při kožních, respiračních, gastrointestinálních a kloubních onemocněních. Bazalka posvátná obsahuje bioaktivní sloučeniny jako eugenol, kamfen, cineol a kafr, které mohou pomoci otevřít vaše dýchací cesty a zlepšit dýchání.

Jaké jsou vedlejší účinky bazalkového čaje?

Bazalka obsahuje chemickou látku estragol, která u laboratorních myší způsobila rakovinu jater. Poruchy krvácení: Bazalkové oleje a extrakty mohou zpomalit srážení krve a zvýšit riziko krvácení u lidí s poruchami krvácení. Nízký krevní tlak: Výtažky z bazalky mohou snížit krevní tlak.

Jak chutná bazalkový čaj?

Bazalkový čaj má příjemnou kořenitou vůni a jemnou chuť. V něčem připomíná známou bazalku sladkou, ale ve vůni má silnější tóny hřebíčku a koření. Někteří lidé popisují, že tulsi má celkovou chuť podobnou masala chai nebo kořeněnému čaji.

Jak často můžete pít čaj z bazalky posvátné?

S tak pozoruhodným množstvím výzkumů, které dokazují široké spektrum prospěšných vlastností bazalky posvátné, považuji za moudré zařadit bazalku posvátnou jako bylinku pro každodenní použití. Příprava čaje z byliny je dobrý způsob, jak si užít výhody – doporučuji pít dva až tři šálky denně pro všeobecnou podporu zdraví.

Mohu vařit listy bazalky a pít?

Esenciální olej z bazalky posvátné se destiluje z listů a květů rostliny. Můžete si také připravit čaj z bazalky posvátné z listů, květů nebo prášku ze sušených listů. Bylinu lze také použít k přípravě čerstvě uvařeného čaje tak, že 2–3 lžičky bazalky posvátné vložíte do šálku vroucí vody a necháte 5–6 minut louhovat.

Je pro vás dobré pití bazalkové vody?

Konzumace bazalky může pomoci snížit nadýmání a zadržování vody. Může dokonce stimulovat ztrátu chuti k jídlu a může také vyléčit kyselý reflux. Nyní, když jste se seznámili s mnoha výhodami bazalkových listů, ujistěte se, že z kulinářské bylinky vytěžíte maximum ve své pravidelné stravě.

Co dokáže bazalka léčit?

Bazalka se používá na žaludeční křeče, ztrátu chuti k jídlu, střevní plyny, ledvinové potíže, zadržování tekutin, nachlazení hlavy, bradavice a červové infekce. Používá se také k léčbě kousnutí hadem a hmyzem. Ženy někdy užívají bazalku před a po porodu k podpoře krevního oběhu, a také k nastartování toku mateřského mléka.

Je bazalka dobrá na ledviny?

Listy bazalky působí jako ledvinové tonikum tím, že čistí ledviny a snižují hladinu kyseliny močové, která je hlavní příčinou ledvinových kamenů. Bazalka obsahuje sloučeniny jako kyselina octová, které pomáhají při vypuzování ledvinových kamenů močí.

Dělá bazalka hovínka?

V jedné předběžné studii bylo zjištěno, že semeno bazalky (Ocimum basilicum) zmírňuje zácpu tím, že působí jako objemové projímadlo.

Mohu pít bazalkový čaj každý den?

Ájurvédští praktici doporučují pít bazalku svatou jako čaj s použitím listů. A jelikož je bez kofeinu, je v pořádku a dokonce se doporučuje pít denně.

Kdy mám pít bazalkový čaj?

Vypití šálku horkého bazalkového čaje je úžasným pomocníkem při stresu. Po staletí se bazalkový čaj používá jako lék na zmírnění stresu. List bazalky má určité složky, které pomáhají zlepšit paměť. Bazalka se často používá v tonikech na trávení, která pomáhá snižovat nebo předcházet zažívacím potížím.

Je bazalkový čaj dobrý na spaní?

Když snížíte stres a úzkost, příčinu vysokého kortizolu, nakonec normalizujete hladiny kortizolu, což může vést k normalizaci vašeho spánkového cyklu. Bazalka se osvědčuje jako skvělý prostředek ke spánku. Svatá bazalka se dodává sušená pro použití jako čaj.

Je bazalkový čaj dobrý na plíce?

Čaj vyrobený z listů bazalky posvátné je běžným lékem na nachlazení, kašel a mírné zažívací potíže. Bazalka posvátná má různé účinky na dýchací systém. Účinně zkapalňuje hleny a je účinný při kašli při alergické bronchitidě, astmatu a eozinofilních plicních onemocněních.

Může vám bazalka pomoci zhubnout?

Každodenní konzumace listů bazalky nebo tulsi pomůže nastartovat váš metabolismus. Pomáhá tedy také spálit spoustu kalorií rychlejším tempem. Přeměňuje potravu na energii a zvyšuje vstřebávání živin z potravy v těle.

Jak detoxikujete bazalkou?

Vše, co musíte udělat, je spojit 10 lístků bazalky s 5 lístky šalvěje, jedním šálkem vody a jednou polévkovou lžící organického medu a smíchat to dohromady. Abyste z tohoto léku získali co největší užitek, měli byste ho vypít ihned po probuzení a předtím, než budete jíst cokoli jiného, ​​alespoň 30 minut před snídaní.

Je bazalka dobrá na krevní cukr?

Chronická hyperglykémie označená jako zvýšené konečné produkty pokročilé glykace hraje důležitou roli v komplikacích diabetu. Listy bazalky (Ocimum basilicum) pocházející z Indie a běžně se vyskytující v jihovýchodní Asii se empiricky široce používají ke snížení hladiny cukru v krvi u diabetických pacientů.

Je pro vás dobrá bazalková a citronová voda?

Citronová bazalka je skvělým zdrojem vitamínu K. Tento vitamín napomáhá tělu rychlejšímu hojení ran. Bylina také poskytuje tělu značné množství hořčíku, železa, manganu, mědi, vápníku a vitamínu C.

Nedává vám bazalka spát?

Rozmarýn a bazalka jsou opravdu dobré bylinky pro udržení bdělosti a bdělosti. To je lepší, nejsou tam žádné narážky. Esenciální oleje v obou těchto bylinách jsou ve skutečnosti dobře známé pro své povzbuzující vlastnosti a schopnost posílit mozkové funkce, aby vás udržely ve střehu.

Zvyšuje bazalka posvátná estrogen?

Neinhibuje estrogenové receptory. Ocimum sanctum (Bazalka posvátná) snižuje funkci androgenů kvůli antiandrogenním vlastnostem, které se zdánlivě zmenšují dva týdny po vysazení byliny.

Je bazalka dobrá na překrvení hrudníku?

Poskytuje úlevu od bolestí hlavy, krku, nachlazení, kašle, chřipky a ucpaného hrudníku. Je také prospěšný při léčbě respiračních onemocnění, jako je chronická bronchitida a astma.

Ovlivňuje bazalka posvátná játra?

Bazalka posvátná může být navíc užitečná: Jako antioxidant. Na ochranu jater.

Dokáže vás bazalka uspat?

Kvůli svým uklidňujícím účinkům se možná ptáte, zda vás bazalka posvátná může způsobit ospalost nebo snížit vaši energii, ale ve skutečnosti bazalka posvátná nedělá ani jedno. Konzumace byliny vám jen pomůže udržet rovnováhu, takže se během dne budete cítit dobře a připraveni odpočívat, až udeříte do polštáře.

Mohu si dát listy bazalky do pitné vody?

Nejlepší bylinky do vyluhované vody jsou bazalka a máta. Dodávají jasnou chuť a barvu. Navíc se dobře doplňují s ovocem. Můžete však použít i bylinky, jako je levandule, rozmarýn, listy ibišku nebo citronový tymián.

Je citronová bazalka stejná jako bazalka?

Citronová bazalka, bazalka chlupatá, thajská citronová bazalka nebo laoská bazalka (Ocimum × africanum) je hybrid mezi bazalkou (Ocimum basilicum) a bazalkou americkou (Ocimum americanum). Bylina se pěstuje především v severovýchodní Africe a jižní Asii pro svou voňavou citronovou vůni a používá se při vaření.