in

Máslová křepelka na barevný salátový talíř

5 od 9 hlasů
Celkový čas 35 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé
Kalorie 592 kcal

Složení
 

  • Bramborový salát jak ho máte rádi**
  • 1 kl. hlava římský salát
  • 2 Vejce natvrdo
  • 1 Čerstvé rajče
  • 1 Petržel
  • 4 kus Okurka
  • 4 kus Sherry ocet
  • 4 kus Olej z vlašských ořechů
  • 2 svěží Křepelka
  • 2 svěží Kořeněný pepř
  • 2 svěží Steakové koření
  • 50 g Máslo
  • 1 lžíce Rostlinný olej

Instrukce
 

  • ** Bramborový salát tak, jak ho máte rádi. Připravila jsem následující recept: Bramborový salát z mé slezské domoviny ... V mé kuchařce je spousta dalších druhů bramborového salátu - ale všechny jsou vynikající.
  • Takže: bramborový salát položte na oválný talíř a k němu podávejte římský salát nakrájený na nudličky. Bramborový salát ozdobte šestinečkem, plátky okurky a rajčetem – římský salát jen těsně před podáváním zakápněte trochou sherry octa a trochou oleje z vlašských ořechů.
  • Křepelku opláchněte pod studenou vodou, osušte kuchyňským papírem a poté rozřízněte nůžkami na polovinu. Zevnitř i zvenku posypte kořeněným pepřem (případně hrubým pepřem) a trochou steakového koření.
  • Na pánvi rozehřejeme máslo s olejem a přidáme nejprve stranu s křepelčí kůží a velmi doměkka opékáme asi 10 až 12 minut (maso by nemělo být příliš hnědé). Po uplynutí této doby jednou otočte a vnitřek ptáčků vařte dalších 12 až 15 minut na velmi mírném plameni.
  • Křepelku položte na římský salát pokapaný sherry octem a ořechovým olejem a navrch pokapejte trochou lahodně pikantního másla na smažení. Já vím: tohle je kalorický hřích ...... aaaaber tak lahodný !! Prostě to zkus.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 592kcalSacharidy: 0.3gProtein: 0.3gTlustý: 66.6g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Čerstvý srnčí filet s červeným zelím a mini knedlíky

Závin z listového těsta Vydatný