John Myers
Kmínový olej je považován za účinný domácí lék na nadýmání. Zjistěte, jak to funguje a jak používat domácí lék v tomto tipu pro zdraví.
Obsah
show
Kmínový olej tak působí proti plynatosti
Kmín se v kuchyni používá na mnoho způsobů, aby bylo jídlo lépe stravitelné.
- Kmín má ale své pevné místo i jako čaj pro léčivé a uklidňující prostředky.
- Esenciální oleje obsažené v kmínovém oleji jsou účinné. Dvě složky v kmínovém oleji jsou primárně zodpovědné za uklidňující účinek na plynatost.
- Klíčovou složkou kmínového oleje je limetka. Další klíčovou složkou je karvon. Obě jsou vůně. Carvon je zodpovědný za vůni charakteristickou pro kmínový olej.
- Společně tyto dvě složky zejména v kmínovém oleji zajišťují trávicí, protikřečový účinek a poskytují úlevu od plynatosti.
- Kromě toho má kmínový olej antimikrobiální vlastnosti, takže může v určitých mezích snížit zánět v gastrointestinálním traktu.
Aplikace kmínového oleje proti nadýmání
Kmínový olej by se měl používat zevně.
- Prostředek je oblíbený zejména jako pomůcka pro kojence a batolata při nadýmání. Například kmínový olej se doporučuje ke zmírnění tříměsíční koliky.
- Pokud byste chtěli použít kmínový olej proti nadýmání pro miminko, smíchejte jeho kapku s 20 mililitry olivového oleje a rozetřete miminku bříško. Jak rychle kmínový olej působí, nelze předvídat.
- Nikdy nepoužívejte vyšší koncentraci pro vaše dítě. Éterické oleje jsou nebezpečné pro kojence a malé děti a v nejhorším případě mohou způsobit život ohrožující dušnost.
- Zeptejte se svého pediatra, jak odhaduje dávkování pro vaše dítě a v případě potřeby je doporučuje.
- U dospělých může být koncentrace o něco vyšší. Zde přidáte šest kapek kmínového oleje na 24 mililitrů olivového oleje.
- Jakkoli je lék účinný, skrývá také nebezpečí. Pokud trpíte například astmatem, neměli byste používat kmínový olej, protože může vyvolat astmatický záchvat.
- Těhotné a kojící ženy by se také užívání kmínového oleje měly zcela vyvarovat.
- Zdravý účinek kmínu nelze využít pouze ve formě kmínového oleje. Známým prostředkem proti nadýmání je například i výše zmíněný kmínový čaj.
- Jak již bylo zmíněno na začátku, kmín činí některé potraviny stravitelnějšími, jako je kysané zelí nebo těžké žitné těsto.
- Příliš mnoho kmínu však může být i škodlivé. Ve vysokých dávkách může zdravé koření poškodit žluč a játra. Pokud trpíte problémy s játry nebo žlučníkem, je nejlepší se kmínu vyhnout úplně.
