Obsah
show
Složení
- 1 disk Hovězí játra
- 350 ml Vařící voda
- 100 g Čerstvá brokolice
- 3 lžíce Kulatozrnná rýže
- 1 štípnutí Sůl
- 2 čajová lžička sezamový olej
Instrukce
- Játra nakrájíme na malé kostičky, vložíme do úzké nádoby a spaříme vroucí vodou, mícháme lžící a scedíme vodu - ještě je potřeba.
- Brokolici nakrájejte na růžičky (pro kotě na sousto) a tvrdší stonky položte zvlášť a také nakrájejte na kostičky.
- Nashromážděnou vodu znovu přivedeme k varu, přidáme sůl a rýži a přikryté dusíme asi 10 minut. Nyní přidejte stonky brokolice a vařte dalších 6 minut. Poté vhoďte růžičky brokolice a vařte dalších 6 minut. V případě potřeby přidejte ještě trochu tekutiny, nic by se nemělo lepit.
- Vmíchejte uvařené kostky jater a sezamový olej a nechte kočičí pamlsky vychladnout. Jednu porci krmte a zbytek po částech zamrazte. Rychlé a zdravé jídlo je tak vždy po ruce. Moje Mollie toto jídlo opravdu miluje!
Výživa
Porce: 100gKalorie: 85kcalSacharidy: 11.2gProtein: 1.6gTlustý: 3.7g