in recepty

Kuřecí prsa a smažené jalapenos s omáčkou z červeného pepře a vydatným salátem…

aktualizováno

5 od 5 hlasů
Celkový čas 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 3 lidé
Kalorie 14 kcal
Obsah show

Složení
 

  • 18 Listy římského salátu
  • 3 rajčata
  • 1 umět Kukuřice
  • 1 Cibule
  • 1 Okurka
  • 1 chomáč Ředkev
  • 2 balíček Jalapenos plněné Obložené pepřovou omáčkou Komerčně dostupné TK
  • 1 červené papriky
  • 1 umět Tuňák
  • 1 umět Zelené fazole
  • 3 Filety z kuřecích prsou
  • Sůl
  • Pepř
  • Paprikový prášek
  • Zálivka

Instrukce
 

  • Římský salát omyjte a jednotlivé listy rozdělte na tři talíře....Ozdobte rajčaty, plátky okurky, kukuřicí, ředkvičkami, kolečky cibule, fazolemi, tuňákem a paprikou.....A pokapejte dresinkem dle vlastního výběru.. ... ...
  • Kuřecí prsní řízky ochutíme solí, pepřem a paprikou ................. A orestujeme ...... Standardní plněné jalapeňos smažíme na nízkém stupni do křupava . ... .. Pokapejte pepřovou omáčkou ..... Rozložte vše chutné na salátové talíře ........ A vychutnejte si ........ Chutná fantasticky lahodně ....... ahoj.....
Pin Recept Tisk receptury

Výživa

Porce: 100gKalorie: 14kcalSacharidy: 2gProtein: 1g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Fotka avatara

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Saláty: Vlažný bramborový salát

Ryba: pstruh Spessart s mandlovými vločkami