in

Kuře na smetaně z pečené papriky s celozrnnou rýží Basmati

5 od 7 hlasů
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé
Kalorie 162 kcal

Složení
 

Basmati rýže

  • 1 pohár Celozrnná rýže basmati
  • 2 poháry voda
  • 1 štípnutí Sůl
  • 1 Tsp Máslo

Kuře na smetaně z restované papriky

  • 2 Kuřecí prsa nakrájíme na kousky velikosti sousta
  • 3 celý Nakládané, pečené papriky
  • 2 Stroužky česneku
  • 250 g Paprika, nakrájená na proužky
  • 1 Šalotka nakrájená nadrobno
  • Surový třtinový cukr
  • 100 ml bílé víno
  • 200 ml Drůbeží vývar
  • 100 ml Smetana
  • Sůl
  • Černý pepř z mlýna
  • Olej
  • 2 lbsp Škrob

Instrukce
 

Kuře na smetaně z restované papriky

  • Pečené papriky dobře osušte kuchyňským papírem a nakrájejte na větší kousky a vložte do vysoké nádoby, přidejte stroužky česneku a kouzelným proutkem rozmixujte najemno. Kuřecí prsa vložte do mrazícího sáčku, přidejte škrob a sáček dobře prohněťte, aby se škrob kolem kuřecích částí dobře rozprostřel.
  • Nyní rozehřejte na pánvi trochu oleje a opečte kuřecí kousky po celém těle, poté je vyjměte z pánve a dejte stranou. Nyní přidejte sladkou papriku a šalotku a za stálého míchání vařte asi 2 minuty, poté přisypte cukr a vařte cca. Necháme 1 minutu karamelizovat.
  • Nyní přidáme rozmačkané pečené papriky a vaříme cca. Za stálého míchání povaříme 2 minuty, poté podlijeme bílým vínem a zredukujeme cca. 5 - 8 minut, poté přidáme drůbeží vývar a vše společně dusíme na mírném ohni cca. 10 minut.
  • Poté přidáme smetanu a opět několik minut dusíme, dokud nedosáhneme krémové konzistence. Nyní dochutíme solí, pepřem a případně trochou cukru a poté opět přidáme maso a necháme asi 5 minut louhovat.
  • Jinému koření jsem se záměrně vyhýbal, protože pečené papriky vydávaly tak intenzivní a kulatou chuť, že čehokoli jiného by bylo příliš.

Celozrnná rýže basmati

  • Rýži důkladně omyjeme a dáme do hrnce s vodou a solí, přikryjeme pokličkou a přivedeme k varu. Když se rýže vaří, vypněte sporák, zavřený hrnec nechte na plotně a pak můžete na rýži zapomenout, po cca 20 minutách už není tekutina a nehrozí přichycení a rýže je prostě dokonalá.
  • Poté vmícháme lžičku másla.

dokončit

  • Pomocí servírovacího kroužku naaranžujte rýži na talíř a přidejte kuře v paprikové smetaně.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 162kcalSacharidy: 10.2gProtein: 2.8gTlustý: 10.6g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Achabovo asijské ragú s masem z kukuřičné polévky.

Kuřecí vývar vařený předem