in

Kuřecí nudličky ve světlé máslové omáčce

5 od 3 hlasů
Celkový čas 10 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 4 lidé
Kalorie 180 kcal

Složení
 

  • 800 g Kuřecí prso
  • 200 g Máslo
  • 3 lbsp Kukuřičný škrob
  • 1 lbsp Olej
  • 500 ml Kuřecí vývar
  • Sůl
  • Pepř
  • 3 lbsp Jemně nakrájená petrželka

Instrukce
 

  • Kuřecí prsa nakrájíme na tenké nudličky. Dochuťte solí a pepřem.
  • Nyní dejte do pánve olej a opečte kuřecí nudličky.
  • Na nudličky přidejte máslo a vývar a vše přiveďte k varu. Nyní pomalu dusíme (cca 5 minut). Nevařte příliš dlouho, jinak prso velmi rychle vyschne.
  • Kuřecí nudličky krátce vyjměte ze šťávy.
  • Poté vmíchejte kukuřičný škrob a ideálně tyčovým mixérem krátce rozmixujte na kaši. - Tím se zabrání tvorbě hrudek.
  • Vraťte kuřecí nudličky do omáčky a dobře promíchejte. Nyní přidejte čerstvou, jemně nasekanou petrželku.
  • Podávala jsem spaetzle s bylinkami - jde to dohromady.

Ještě pár poznámek na závěr

  • Pro tento recept jsem použila vývar, který jsem předtím po částech zmrazila. Polévku vždy uvařím s kuřecími částmi, které nejsou vhodné na smažení nebo jiné použití, a zmrazím je. Když mám odpovídající nádobí, používám je znovu. Kuřecí prso pochází z organického kuřete, které bylo chováno na farmě - ne v masové produkci, ale pod 15 zvířaty stejného druhu - takže toto maso bylo mnohem tužší a obsah vody nebyl tak vysoký. Přídavek vývaru se tedy může lišit - čím více vody maso opékáním ztratí, tím méně vývaru potřebuji, když už je ho na pánvi dost.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 180kcalSacharidy: 4gProtein: 13gTlustý: 12g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Vaření: Matjes s omáčkou

Gnocchi (bez histaminu)