in

Kuřecí maso s květákovou kaší

5 od 4 hlasů
Časová náročnost 20 minut
Čas na vaření 40 minut
Celkový čas 1 hodina
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé

Složení
 

Kuře s květákovou kaší

  • 4 stroužky česneku (velké)
  • 200 g Malá rajčata
  • 3 lbsp Řepkový olej
  • Sůl, labužnický pepř podle chuti
  • 1 Květák (malý)
  • 200 ml Mléko
  • Středně pálivá hořčice podle chuti
  • Bazalka, čerstvá podle vaší chuti

Instrukce
 

Pečící papír

  • Stroužky česneku oloupejte a velké překrojte napůl. Umyjte malá rajčata. Vezměte plech a vyložte ho pečicím papírem. Navrch rozložte rozpůlený česnek a malá rajčata. Předehřejte troubu na 200 °C horní/spodní ohřev. Obojí potřeme řepkovým olejem a vlijeme, pečeme asi 20 minut.
  • Kuřecí prsní řízky omyjeme, osušíme kuchyňským papírem. Poté kousky nakrájejte na polovinu. Potřete řepkovým olejem a potřete / posypte solí nebo pepřem dle chuti. Poté je rozložte na plech. Pečte dalších 20 až 40 minut. (možná déle, protože každá trouba je jiná!)

hrnec

  • Květák omyjeme a nakrájíme na růžičky. Odměřené množství mléka nalijte do hrnce a přiveďte k varu. Přidejte růžičky květáku a vařte asi 20 minut. Poté vše sceďte a zachyťte část mléka.
  • Růžičky květáku vložte zpět do hrnce nebo do misky. Zalijte mlékem, přidejte hořčici a kouzelným proutkem to celé rozmixujte na pyré. Poté dochutíme solí a gurmánským pepřem. Nyní vezměte dva ploché talíře, vybavte je a podávejte.
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Fotka avatara

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Čerstvý chřest s holandskou omáčkou, vařenou šunkou a bramborovými žampiony

Masový salát Stefan Special