Čínská pánev s mletým masem

by John Myers Srpna 19, 2021, 12: 35 am

5 od 7 hlasů

Kurz večeře

Kuchyně evropský

Podávání lidé

Kalorie 171 kcal

Obsah show

Složení

250 g Čínské vaječné nudle
1 Tsp Olej
400 g Míchané mleté maso
3 Mrkev
1 chomáč Jarní cibulka
2 Stroužky česneku nakrájené
2 červené papriky
1 sklo Sojové klíčky
100 ml Zeleninový vývar
3 lbsp Sójová omáčka
2 Tsp Čínské koření
Sůl pepř

Instrukce

Těstoviny připravíme podle návodu na obalu. Mrkev a papriku nakrájíme na nudličky. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka a česnek nasekáme. Sazenice sceďte.
Mleté maso smažte na oleji ve woku po dobu 5 minut. Přidejte mrkev a česnek a vařte dalších 5 minut.
Přidáme jarní cibulku, papriku a sazenice a krátce orestujeme. Nyní dochutíme a přidáme zeleninový vývar, dochutíme a podáváme s nudlemi.

Pin Recept Tisk receptury

Výživa

Porce: 100gKalorie: 171kcalSacharidy: 7.3gProtein: 11.6gTlustý: 10.6g

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.