Skořice v kávě: Proto je tak zdravá

Káva se skořicí je lahodná a zdravá

Trocha skořice v kávě může chutnat báječně, zvláště v období Vánoc. Koření nevkládáte přímo do kávy, ale špetkou posypete kávový prášek ve filtračním sáčku. Poté nechte protékat horkou vodu jako obvykle. Pokud pijete kávu s mlékem, skořicová chuť vyjde ještě lépe.

• Kromě lehce pikantní chuti je skořice v kávě prý i zdraví prospěšná. Koření je zvláště vhodné při hubnutí.
• Pozitivní účinek mají především obsahové látky skořicové kůry. Kromě hořčíku, železa a vápníku obsahuje také silice, které uvolňují trávicí svaly. To může z dlouhodobého hlediska pomoci s hubnutím. Antioxidanty nacházející se ve skořici také pomáhají bojovat proti zánětu.
• Přestože se prokázalo, že skořice má pozitivní vliv na metabolismus, hubnutí nedosáhnete jen pitím ranní kávy. K tomu samozřejmě patří zdravá a nízkokalorická strava.
• Také uděláte něco dobrého pro své zdraví, když se v kávě obejdete bez mléka a cukru. Tyto dvě složky poskytují zbytečné kalorie, které okamžitě negují pozitivní účinek skořice.