John Myers
Obsah
show
Složení
- 2 St Bílek
- 45 g Kokosové vločky
- 45 g Ovesné vločky
- 30 g Mleté mandle
- 1 Tl Bio citronová kůra
- 0,5 St Šťáva z jednoho citronu
- 70 g Cukr
- 1 štípnutí Sůl
Instrukce
- Z bílků ušleháme tuhý sníh, postupně přidáváme cukr a špetku soli.
- Smíchejte sušený kokos, ovesné vločky, mleté mandle, citronovou kůru a šťávu z půlky citronu.
- Opatrně vmícháme sníh z bílků
- Dvěma malými lžičkami klademe malé hromádky na plech vyložený pečicím papírem. Nemám ráda oplatky, proto se bez nich obejdu, makronky jsou podle mě taky hezčí :).
- Trouba je nyní vyhřátá na 160 °C. Makronky jsou upečené asi po 20 minutách. Necháme vychladnout na mřížce a poté uložíme do formy.
- Dobrou chuť!
Výživa
Porce: 100gKalorie: 447kcalSacharidy: 50.6gProtein: 8.1gTlustý: 23.5g
