Káva s citronem proti bolesti hlavy – tak to funguje

Káva s citronem působí na bolesti hlavy podobně jako léky proti bolesti. Pokud však trpíte silnými bolestmi hlavy nebo máte citlivý žaludek, je lepší použít jiné prostředky na bolest hlavy.

Na bolest hlavy takto funguje káva s citronem

Pokud často trpíte bolestmi hlavy a potřebujete užívat léky proti bolesti, káva s citronem by pro vás mohla být zdravou alternativou.

• Bolest přenášejí enzymy zvané prostaglandiny. Tyto podněty vyvolávají v první řadě pouze bolesti hlavy.
• Protože kofein v kávě zabraňuje uvolňování prostaglandinů, pouhé vypití šálku kávy zmírní bolesti hlavy.
• Citron na jedné straně podporuje účinek kofeinu a na druhé straně tělu vlastní úlevu od bolesti.
• Léky proti bolesti také často obsahují kofein a kyselinu. Ve většině případů však mnohem silnější kyselina acetylsalicylová.

Káva a citron fungují pouze na mírné bolesti hlavy

Na rozdíl od léků proti bolesti, jako je aspirin nebo paracetamol, funguje s kávou a citronem pouze kyselina a kofein. Ty mají pozitivní vliv pouze na mírné bolesti hlavy.

• Než se však uchýlíte k lékům, káva s citronem se někdy vyplatí. Pokud to nebude mít žádný vliv na vaši bolest hlavy, můžete se později uchýlit k obvyklému léku.
• Citronová káva se připravuje velmi snadno. Připravte si kávu jako obvykle. Poté do kávy vymačkejte čerstvý citron.
• Zda přidáte citronovou šťávu do černé nebo mléčné kávy, je věcí chuti. Jen si uvědomte, že latte obsahuje méně kofeinu, protože je zředěné mlékem.
• Vyhněte se silné černé kávě a citronové šťávě, pokud máte citlivý žaludek.
• V takovém případě je lepší vyzkoušet jiné domácí prostředky jako je voda nebo vlhké obklady.