in

Vaření: Kachní ragú v medové omáčce s kurkumovou rýží

5 od 3 hlasů
Celkový čas 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé
Kalorie 136 kcal

Složení
 

  • 1 Kachní prsa
  • 400 ml Kachní zásoby
  • 1 Tl Zrna koriandru
  • 1 El Miláček
  • 1 výstřel Sójová omáčka
  • 1 špička Česnek
  • 1 Jarní cibulka
  • sezamový olej
  • 30 g Máslo
  • 1 Tl Kurkuma
  • 1 Pohár Basmati rýže
  • Pepř
  • chilli

Instrukce
 

Rýže:

  • Rýži dejte do hrnce se 2 hrnky vody, solí a kurkumou. Přiveďte k varu, poté vypněte sporák a rýži přikryjte a nechte odstát.
  • Kachní prso nakrájíme na malé kousky, krátce orestujeme na rozpáleném oleji, osolíme a vyjmeme. Jarní cibulku a stroužek česneku nakrájíme na drobno a orestujeme na troše oleje, přidáme med a vývar.
  • Semínka koriandru krátce orestujte na pánvi, poté je rozdrťte v hmoždíři a do omáčky přidejte sójovou omáčku, poté přidejte trochu chilli a dobře zredukujte.
  • Nakonec smícháme mixérem a studeným máslem. Solit vlastně není nutné, protože sójová omáčka mu dodává výraznou chuť. Nyní přidejte kachnu a nechte ji znovu prohřát.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 136kcalSacharidy: 20.7gProtein: 2.3gTlustý: 4.8g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Základní recept na křenovou smetanu

Švestková pizza