John Myers
Obsah
show
Složení
- 400 ml Mléko
- 3 lbsp Cukr
- 1 balíček Pudinkový prášek
- 250 g Smetanový tvaroh
- 150 ml Šťáva
- 200 g Šlehačka dle libosti
- 1 Krémový ztužovač
Instrukce
- Můžete si vzít jakoukoli šťávu, kterou chcete. Brala jsem Mutivitamin, ale pomerančový džus, broskev, třešeň, .......... jsou také velmi chutné.
- Z prvních 3 surovin uvařte pudink a nechte 15 minut chladnout. Občas promíchejte, aby se nevytvořila slupka.
- V misce smícháme tvaroh a šťávu. Smetanu vyšleháme se stabilizátorem smetany tak, aby byla pevná.
- Vychladlý pudink smícháme s tvarohem. Smetanu opatrně vmícháme do tvarohové hmoty a nalijeme do sklenic. Necháme ztuhnout v lednici.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 127kcalSacharidy: 14.9gProtein: 5.6gTlustý: 4.8g
