in

Dezert: Quark Soufflé

5 od 4 hlasů
Celkový čas 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 3 lidé
Kalorie 214 kcal

Složení
 

  • 60 g Nízkotučný tvaroh
  • 1 Žloutek
  • 1 Vaječné bílky
  • 50 g Cukr
  • 50 g Nastrouhaná citronová kůra
  • 1 štípnutí Sůl
  • Práškový cukr
  • Máslo

Instrukce
 

  • 3 Formičky vymažte máslem a vysypte cukrem. Troubu předehřejeme na 180 °C a na spodní kolejnici trouby postavíme nádobu s vodou nebo hluboký plech.
  • Žloutky šlehejte s 30 g cukru asi 2 minuty. Vmícháme tvaroh a citronovou kůru. Bílky se solí a zbylým cukrem ušleháme dotuha
  • Nyní vmíchejte bílek do tvarohové směsi a vše pečte ve formičkách asi 20 minut, dvířka neotevírejte.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 214kcalSacharidy: 45.1gProtein: 7gTlustý: 0.1g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Piškotový dort s mákem

Uzený vepřový řízek s nakládaným zelím