in

Večeře: Zeleninový kastrol zapečený se sýrem

5 od 2 hlasů
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 1 lidé
Kalorie 103 kcal

Složení
 

  • 1 Nakrájená mrkev
  • 2 Nakrájený celer
  • 2 malý Slupkové brambory
  • 1 pohár Domácí zeleninový vývar
  • 0,5 pohár Krém 10% tuku
  • 0,5 pohár Mléko
  • 0,5 pohár Sůl
  • 0,5 pohár Pepř
  • Muškátový oříšek adM
  • 1 plátek Sýr

Instrukce
 

  • Nakrájenou mrkev a řapíkatý celer se zeleninovým vývarem přivedeme k varu a necháme asi 5 minut provařit, aby kastrol v troubě netrval tak dlouho.
  • Zeleninu dejte do kastrolu a vmíchejte smetanu a trochu mléka, trochu osolte, opepřete a dobře prošlehejte.
  • Do mísy na mrkev a celer nakrájíme obalované brambory, poklademe plátkem sýra, zalijeme tekutinou a pečeme při 180 stupních asi 30 minut. Je to rychlé - chutná skvěle 😉

Výživa

Porce: 100gKalorie: 103kcalSacharidy: 0.4gProtein: 5.8gTlustý: 8.7g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Barevný guláš

Houbové sušenky pro štěstí