Obsah
show
Složení
- 4 Vejce z volného chovu
- Sůl pepř
- Bazalka, řeřicha
- 3 plátky Vařená šunka
- 100 g Kozí smetanový sýr
- Čerstvě nastrouhaný parmezán
Instrukce
- Vejce dobře rozšleháme se solí a pepřem...
- 2 .... Vmíchejte nasekanou bazalku a řeřichu a nasypte do velké pánve. Na středním plameni necháme pomalu tuhnout...
- Omeletu necháme sklouznout na velký talíř, potřeme kozím smetanovým sýrem, posypeme parmezánem a poklademe šunkou...
- Pevně srolujte a zabalte do potravinářské fólie na hodinu do lednice...
- Uspořádejte nakrájené na talíř ... Dobrou chuť
Výživa
Porce: 100gKalorie: 284kcalSacharidy: 0.8gProtein: 15.7gTlustý: 24.1g