in ,

Lilek a bramborový kastrol s pečeným růžovým americkým hovězím

5 od 6 hlasů
Celkový čas 1 hodina 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé
Kalorie 178 kcal

Složení
 

  • 500 g Voskové brambory, oloupané a nakrájené na tenké plátky
  • 350 g Ready-To-Cook lilek nakrájený na cm kostky
  • 30 g Cibulové kostky
  • 1 lbsp Nasekaný česnek
  • 275 ml Drůbeží vývar
  • 1 lbsp Citronová šťáva
  • 1 lbsp Čerstvě nasekaný tymián
  • 4 větvičky Čerstvý tymián
  • 50 g Máslo
  • Extra panenský olivový olej
  • Černý pepř z mlýna
  • Chilli sůl
  • 80 g Creme fraiche sýr
  • 1 lbsp Smetana
  • 1 štípnutí Mletý kmín
  • 1 štípnutí Cukr
  • 1 lbsp Čerstvě nasekaná pažitka
  • 1 štípnutí Kari sůl
  • 1 Tsp Jemný kari prášek
  • 1 štípnutí Dračí kari velmi pálivý
  • 1 štípnutí Baharat
  • Mletý bílý pepř
  • 300 g Nás steak zadní

Instrukce
 

  • Kostky cibule a česnek v 1 polévkové lžíci. Podusíme olivový olej, přidáme lilek a krátce promícháme. Vmíchejte vývar a citronovou šťávu. Přiveďte k varu a vmíchejte chilli sůl a černou. Okořeníme pepřem a dochutíme. Zapékací mísu vymažte olivovým olejem. Vlijte lilkovou směs.
  • Plátky brambor dobře osušte a naaranžujte je jako střešní tašku na lilky. Vytváří dvě vrstvy. Každou vrstvu posypte chilli solí, černým pepřem a nasekaným tymiánem. Na brambory posypeme snítky tymiánu s vločkami másla. Pečeme v předehřáté troubě (180 stupňů horní/spodní ohřev) cca Pečeme 45 minut.
  • Smetanu fraiche smícháme se smetanou. Ochutíme cukrem, kmínem, oběma kari, baharatem, kari solí a bílým pepřem. Přiklopte pažitkou. Maso opečeme podle chuti, necháme trochu odležet a nakrájíme na plátky. Nandejte na talíř a dochuťte pepřem a kari solí. Vložíme na kastrol a podáváme s dipem.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 178kcalSacharidy: 4.4gProtein: 3.9gTlustý: 16.2g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Zázvorové mandle

Bezová polévka Bezová polévka (Lilacberry Soup)