Exotické mango a krůtí sendvič

by John Myers Srpna 2, 2021, 11: 09 amaktualizováno Leden 30, 2022, 4: 55 pm

5 od 2 hlasů

Celkový čas 20

Kurz večeře

Kuchyně evropský

Podávání lidé

Kalorie 154 kcal

Obsah show

Složení

8 plátek Celozrnný toast
100 g Smetanový sýr s nízkým obsahem tuku
8 plátek krůtí prsa
1 Mango
2 Hovězí steak rajčata čerstvá
8 Listy salátu
1 štípnutí Sůl a pepř

Instrukce

Mango oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na plátky. Omyjte rajčata a salát. Nakrájejte stopkový konec rajčete do tvaru šišky a rajče nakrájejte na plátky.

Všech osm plátků toastu opečte a potřete smetanovým sýrem. Čtyři toasty jeden po druhém obložte salátem, krůtími prsíčky, plátky manga a plátky rajčat.

Rajčata lehce osolte a opepřete. Přikryjeme zbylými plátky toastu, chlebíčky diagonálně rozpůlíme a v případě potřeby zafixujeme párátky.

Pin Recept Tisk receptury

Výživa

Porce: 100gKalorie: 154kcalSacharidy: 17.5gProtein: 15.7gTlustý: 2.1g

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.