Obsah
show
Složení
Uzený solný roztok pro pstruha lososa
- 1 Lososový pstruh
- 5 Bobkové listy
- 20 jalovcové bobulky
- 20 Pepře
- 8 Hořčičná semínka
- 3 Větvičky rozmarýnu
- 2 Levandule
- 500 g Sůl
Marináda na krevety
- 10 Krevety
- 2 Větvičky rozmarýnu
- 2 Stonek estragonu
- 2 Stonek máty
- 2 Snítky oregana
- 2 Snítky tymiánu
- 2 Majorační kmen
- 5 lbsp Olivový olej
- 2 Bio citrony
Rybí polévka
- 100 g Loewe filet
- 100 g Červená ryba
- 100 g Filet z červeného snappera
- 100 g Filet z mořského ďasa
- 100 g Filet z lososa
- 1 Citrón
- 1,5 Cibule
- 4 Stroužky česneku
- 2 lbsp Olivový olej
- 3 Fenyklové žárovky
- 300 g Mrkev
- 1 Pórek
- 1 štípnutí Sůl
- 1 štípnutí Strouhaný šafrán
- 1,5 L Rybí vývar
- 250 ml bílé víno
- 1 Svazek petrželky
- 5 Škeble konzervované scezené
- 1 ciabatta
Instrukce
Na uzený lák
- Na uzený lák (cca 15-20 hodin před uzením) dejte do velké konvice 10% roztok soli (5 litrů vody / 500 g soli). Rozdrťte bobkové listy, bobule jalovce, 12 semínek pepře a 8 semínek hořčice. Přidejte to do nálevu se 3 snítkami rozmarýnu a 2 snítkami levandule.
- Asi po 5 minutách stáhneme lák ze sporáku a necháme vychladnout. Vrstvu slizu otřete ze pstruha lososa se solí. Odstraňte žábry. Lososového pstruha namočíme do vychladlého nálevu na cca 20 hodin.
Uzení pstruha lososa
- Pstruhy dobře osušte. Udírna dobře předehřejte (cca 150-180 °C). Důležité: Použijte správné dřevo, např. buk nebo dřevo z ovocných stromů.
- Když dřevo dohoří a z komína už nevychází kouř, vloží se ryba do udírny. Lososový pstruh se vaří asi 30 minut při teplotě 150 °C (na spadnutí).
- Nyní začíná proces uzení: Žhnoucí uhlíky se obalí udící moukou (buková moučka) a lososový pstruh se udí při 80 °C (mírně klesající) po dobu asi 40–60 minut. Po uzení se pstruh zavěsí, aby vychladl.
Na marinádu na krevety
- Na marinádu na krevety (cca 8 hodin marinování) oddělte hlavy krevet a nožem vyjměte jelita na zadní straně.
- Bylinky (po 1-2 snítkách) smíchejte s 5 lžícemi olivového oleje, citronovou kůrou z 1 citronu, šťávou ze 2 citronů a 2 stroužky česneku (prolisovaného).
- Marinádu s krevetami nalijte do mrazícího sáčku a vše dobře promíchejte. Uchovávejte v lednici asi 8 hodin. Každé 2 hodiny sáček otočte.
- Napíchněte 2 krevety na špíz a dejte na gril asi 4 minuty z každé strany. Mezitím potřete krevety marinádou.
Na rybí polévku
- Na rybí polévku nakrájejte rybu na kousky a pokapejte citronem. Cibuli a česnek oloupeme, nakrájíme na malé kousky a orestujeme na 2 lžících olivového oleje.
- Nyní přidejte mrkev, fenykl a pórek. Zeleninu osolte, opepřete a asi po 10 minutách přidejte rybí vývar. Vařte asi 10 minut a přidejte šafránové nitě.
- Poté do polévky přidejte víno, mušle a ryby a nechte asi 10 minut louhovat při nízké teplotě.
- Ciabatta chléb nakrájejte a krátce položte na gril z každé strany. Hotové krajíce chleba doplňujeme uzeným lososovým pstruhem. Rybí polévka se podává v polévkové misce a zdobí ji fenykl. Krevetový špíz se umístí přes mísu a uzený lososový pstruh se podává na chlebu ciabatta.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 77kcalSacharidy: 0.7gProtein: 3.1gTlustý: 6.4g