Když vaříte steak pozpátku, nestojíte zády ke sporáku. Termín spíše odkazuje na proces vaření, který začíná v troubě a ne na pánvi. Můžete s ním připravit steaky k dokonalosti.
Smažte steak pozpátku: Jemně opečte a poté prudce
Pokud připravujete steak tradičním způsobem, opečte ho z obou stran na pánvi nebo na grilu. Maso pak necháme na grilu nebo v troubě na mírném ohni dusit, dokud nedosáhne požadované teploty jádra.
- Při opékání pozpátku uděláte pravý opak. Zde se syrové (a nekořeněné) maso předpečí v troubě při teplotě kolem 90 až 120 stupňů Celsia – dokud není téměř dosaženo požadované teploty jádra.
- Pokud máte například rádi svůj steak medium (asi 56 stupňů uvnitř), měli byste maso předpéct v troubě na asi 50 stupňů. K tomu je třeba použít teploměr na maso a pravidelně měřit teplotu v jádře.
- Maso lze také předpéct na grilu při nízké teplotě. Za tímto účelem umístěte steak do žáruvzdorné nádoby na nepřímou oblast grilu.
- Po předvaření v troubě nebo na grilu jde steak do pánve nebo na rozpálený gril, aby vytvořil kůrku. Po grilování nebo opečení lze steak i dochutit.