John Myers
Obsah
show
Složení
- 500 g Mleté maso
- 2 pohár Hrnek na rýži / kávu
- 5 Napůl konzervované broskve
- 2 vrchovatá polévková lžíce Rozinky
- 3 vrchovatá polévková lžíce Pražené mandlové lupínky
- Pepř, sůl, kari, šťáva z broskví
- 3 lbsp Olej na smažení
Instrukce
- Rýži uvaříme v osolené vodě a přidáme hodně kari, aby byla rýže poté pěkně žlutá.
- Nyní na oleji orestujte mleté maso s pepřem, solí a kari.
- Půlky broskví nakrájejte na malé kostičky a rozinky namočte do asi 125 ml broskvové šťávy (reklama může).
- Když je rýže hotová, vyklopte ji a přidejte do hrnce osmažené mleté maso.
- Nyní na pánvi krátce orestujte nakrájené broskve a poté přidejte rozinky I SE šťávou a 2 minuty provařte.
- Nyní v hrnci VŠE smíchejte, vmíchejte opražené mandlové lupínky a případně opět dochuťte trochou broskvové šťávy, kari, pepřem + solí. HOTOVO
Výživa
Porce: 100gKalorie: 224kcalSacharidy: 0.1gProtein: 19.4gTlustý: 16.4g
