Ibiškový čaj během těhotenství: Toto je důležité si uvědomit

Ibiškový čaj v těhotenství: bezpečný v umírněné míře

Stejně jako u mnoha věcí, ibiškový čaj závisí na množství, které pijete.

• Čaj má mnoho pozitivních vlastností. Pro svůj uklidňující účinek na sliznice je oblíbeným nápojem při nachlazení. Čaj také podporuje trávení a činnost ledvin. Ibiškový čaj je skvělý i na hubnutí.
• Účinek na dělohu je relevantní pro těhotné ženy. Pití velkého množství může způsobit děložní křeče.
• To však platí pouze v případě, že toho pijete hodně. Pokud je těhotenství nekomplikované, není nic špatného na pití šálku nebo dvou ibiškového čaje denně.
• Přesto se zeptejte svého gynekologa nebo porodní asistentky, zda mají nějaké námitky. Pokud je tomu tak, vyhněte se tomuto druhu čaje během těhotenství.

Vyhněte se ibišku při kojení

Pokud kojíte po porodu, musíte i nadále dbát na zvláštnosti stravy.

• Některé druhy čajů mají pozitivní nebo negativní vliv na tvorbu mléka.
• Ibiškový čaj je jednou z odrůd, které inhibují tvorbu mléka. Tento čaj se proto nedoporučuje při kojení.
• Všimněte si, že ibišek je součástí mnoha ovocných čajů. Často se kombinuje s šípky nebo jablkem.
• Podívejte se tedy pozorně na druhy čajů, které jsou obsaženy v ovocných čajových směsích.