Obsah
show
Složení
Kim Chi
- 1 Čínské zelí čerstvé
- 2 lbsp Sůl
- 1 lbsp Rýžová mouka
- 0,5 Pohár Korejské chilli vločky
- 4 lbsp Rybí omáčka
- 2 lbsp Cukr
- 3 Jarní cibulky
- 0,25 Cibule
- 3 Stroužky česneku
- 0,5 Tsp Strouhaný zázvor
Vepřové břicho
- 0,5 kilogram Vepřové břicho
- 1 Moci Lepidlo
- 1 lbsp Sójová omáčka
- 1 lbsp Rýžové víno
- 1 lbsp sezamový olej
- ženšen
- sezam
- Goji bobule
- 2 Jarní cibulky
- Sušené chilli
- Chilli čerstvé
- 1 kus Lemongrass
- Česnek
- Zázvor
Přílohy
- 0,33 kilogram Rukola
- 1 lbsp sezamový olej
- 0,5 Tsp Cukr
- 1 balíček Řecký jogurt
- 1 lbsp Javorový sirup
- 3 Fuji jablka
- Gruyère
Instrukce
Kim Chi
- Čínské zelí nejprve omyjeme a nakrájíme na kousky. Sůl rozpusťte v 1 1/2 hrnku vody a zelí v ní namáčejte asi 6 hodin, dokud není pěkně měkké.
- Mezitím si v malém hrnci přiveďte k varu rýžovou mouku spolu s hrnkem vody. Celé to průběžně mícháme, dokud směs nezhoustne. Nyní přidejte chilli vločky, rybí omáčku a cukr. Chilli pastu dejte stranou a nechte vychladnout. Poté nakrájejte nadrobno česnek, cibuli, zázvor a také jarní cibulku. Vše vmícháme do vychladlé chilli pasty a dobře promícháme.
- Měkké zelí vyjmeme z osolené vody a důkladně propláchneme pod čistou vodou. Čínské zelí namarinujte připravenou pastou a dejte do chladu ve vzduchotěsné nádobě. Pokud chcete zelí trochu pikantnější, můžete ho nechat v lednici louhovat delší dobu (cca 3 dny).
Vepřové břicho
- Vepřový bůček v jednom kuse omyjeme, dochutíme solí a pepřem podle chuti a vložíme do zapékací mísy. Česnek, zázvor, chilli a citronovou trávu pak nasekejte nadrobno a promasírujte jím bůček. Pórek omyjeme, rozpůlíme a také vložíme do pekáče. Vepřový bůček posypte sezamovými semínky, goji a ženšenem. Poté přidáme sezamový olej a rýžové víno a kastrol naplníme kolou (kůrka z bůčku však musí zůstat mimo tekutinu). Zapékací mísu pak vložíme do trouby na 150 stupňů a necháme asi 4 hodiny dojít.
Přílohy
- Na polevu oloupeme jablka a nakrájíme na kostičky. Poté jablka marinujte v Kim Chi Sud a nechte trochu vylouhovat. Mezitím smícháme jogurt s javorovým sirupem a dáme stranou. Poté rukolu omyjte a dobře sceďte. Na salátový dresink smícháme sezamový olej a cukr a nalijeme na rukolu.
- Při podávání na talíř potřeme malým množstvím jogurtu a navrch nalijeme scezené kim chi. Přikryjte rukolu vedle ní a rozprostřete kolem ní kousky jablek a poté ji potřete Gruyère. Nakonec vepřový bůček vyndejte z trouby, nakrájejte na malé kostičky a položte na kim chi.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 255kcalSacharidy: 9.3gProtein: 7.1gTlustý: 21g