in

Královské krevety na chilli a vanilce dušené na vlažné papáji a avokádovém salátu s čerstvým

5 od 3 hlasů
Celkový čas 2 hodin 15 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 5 lidé
Kalorie 33 kcal

Složení
 

  • 15 Pc. Královské krevety
  • 1 Pc. Papája
  • 1 Pc. Avokádo
  • 2 Pc. Mrkev
  • 0,5 Pc. Žárovka fenyklu
  • 1 Pc. Zázvor
  • 1 Pc. Středně pálivé chilli papričky
  • 1 Pc. Vanilkový lusk
  • 1 chomáč Thajská bazalka
  • 1 chomáč Koriandr
  • 1 chomáč Máta peprná
  • 2 Pc. Čerstvá řeřicha
  • 1 Tsp Ketjap Manis
  • Wasabi krém
  • 100 ml Zeleninový vývar
  • Cukr
  • Mořská sůl
  • Pepř z mlýnku
  • Olivový olej

Instrukce
 

  • Královské krevety může být nutné oloupat a odstranit vnitřnosti. Chilli papričku nakrájíme a odstraníme semínka. Poté nakrájejte a přidejte ke královským krevetám. Vanilkový lusk rozřízněte a nožem vyškrábněte dužinu. Přidejte dužinu a lusk ke královským krevetám. Poté vše smíchejte s ketjap manis nebo sójovou omáčkou a špetkou soli a cukru. Poté necháme alespoň 1 hodinu louhovat.
  • Mrkev nakrájejte podélně škrabkou na jemné nudličky (jako při loupání). Tyto proužky pak nožem nakrájejte na jemnější proužky. Fenykl nakrájíme jemným kráječem na tenké plátky a zázvor nastrouháme najemno. Smíchejte mrkev, fenykl a zázvor se špetkou soli a dvěma špetkami cukru. Poté vše ručně prohněteme a necháme alespoň 30 minut louhovat. Listy bazalky, koriandru a máty peprné otrháme, nasekáme nahrubo, promícháme a dáme stranou. Papája a avokádo oloupeme a obojí nakrájíme na tenké proužky.
  • Ve velké pánvi rozehřejte trochu olivového oleje. Poté restujte mrkev, fenykl a zázvor, dokud nevyteče zeleninová šťáva. Poté zalijeme zeleninovým vývarem. Necháme vařit, dokud se asi polovina tekutiny neodpaří a poté vypněte sporák, ale pánev nechte na plotně. Vmíchejte papáju a avokádo, polovinu bylinek a špetku hrubě mletého pepře. Na rozpáleném olivovém oleji také orestujte královské krevety, dokud se vzadu neotevřou nebo nerozpadnou, a poté je ihned sundejte ze sporáku. Na talíře volně položte zeleninu pomocí kleští a navrch položte královské krevety. Navrch pak posypte zbylými bylinkami a hořčičnými klíčky nebo řeřichou. Nakonec potřeme wasabi krémem. Podávejte s bílým pečivem (ciabatta nebo bageta).

Výživa

Porce: 100gKalorie: 33kcalSacharidy: 3.1gProtein: 2.1gTlustý: 1.2g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Hovězí filet na gorgonzole a hruškové omáčce s vepřovým a kaštanovým soufflé a zeleným chřestem

Rychlá malinová zmrzlina