John Myers
Obsah
show
Složení
- 0,5 Okurka
- 2 Mrkev
- 160 g Japonské smažené filé
- 3 Tsp Burákové máslo
- 3 Tsp Sójová omáčka
- 8 listy Rýžový papír
- 125 g mangové chutney
- 250 ml voda
Instrukce
- Okurku a mrkev omyjeme, podélně rozřízneme a nakrájíme na tenké plátky. Japonské filety nakrájíme na proužky.
- Smíchejte arašídové máslo s 50 ml vody a sójovou omáčkou a odstavte.
- Listy rýže namočte jeden po druhém do velkého hlubokého talíře s teplou vodou asi na 30 sekund. Měkké listy položte na rovnou pracovní plochu a naplňte ingrediencemi.
- Doprostřed dejte část ingrediencí a navrch nalijte trochu arašídové omáčky
- Papír zabalte vpravo a vlevo přes náplň, poté opatrně srolujte, hotové rolky ponořte mangovým chutney a vychutnejte si
Výživa
Porce: 100gKalorie: 88kcalSacharidy: 10.5gProtein: 2.7gTlustý: 3.8g
