Obsah
show
Složení
- 8 plátek Slanina
- 8 Talíř s kozím sýrem
- 1 výstřel Olej
- 1 Snítka tymiánu
- 1 lbsp Miláček
- 1 štípnutí Pepř
- 200 g Čočka červená
- 2 Jarní cibulky
- 2 rajčata
- 1 chomáč Rukola
- 8 lbsp Olivový olej
- 3 lbsp Ocet
- 1 Tsp Hořčice
- 1 stříkající Crema di Balsamico
- 1 lbsp Pasta z černých oliv
Instrukce
- Rozložíme slaninu a obalíme v ní sýr. Smažte na pánvi s olejem a tymiánem. Přidáme med a zesklovatíme. Dochutíme pepřem.
- Čočku uvařte podle návodu na obalu, podle odrůdy. Po uvaření vodu slijeme a čočku dáme na chladné místo.
- Jarní cibulky nakrájíme na kolečka. Rajčata očistíme a nakrájíme na kostičky. Vyčistěte a umyjte raketu a znovu ji odstřeďte.
- Z octa, hořčice, soli, pepře, cukru a oleje připravte vinaigrette. Použijte ji na marinování čočky a přidejte zeleninu. Navrch položte kozí sýr. Ozdobte crema di balzamikovým octem a olivovou pastou.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 503kcalSacharidy: 16gProtein: 9.1gTlustý: 45.1g