John Myers
Obsah
show
Složení
- 1 umět Sádlo 400 g
- 0,5 Nakrájená cibule
- 2 Stroužky česneku nakrájené
- 1 lbsp Koření majoránka
- 8 Zrna nového koření
- 8 Černý pepř
- 1 štípnutí Červené chilli vločky
- Sůl
- Muškátový oříšek
- 1 Tsp Kmín
- 2 Tsp Omáčka (suchý prášek)
Instrukce
- Masovou konzervu zbavíme usazeného sádla a prohřejeme na pánvi. Na mírném ohni nechte cibuli a česnek vařit do zesklovatění. Maso nakrájíme na malé kousky a v pánvi na mírném plameni rozšleháme metličkou na drobky.
- Tvrdé koření otočíme přes mlýnek na koření (pokud není k dispozici, použijeme jednoduše mleté) Koření a omáčku vmícháme, krátce povaříme, dochutíme a nalijeme do sklenice se šroubovacím uzávěrem. Vždy otočte a nechte vychladnout. Nakonec vychladit v lednici.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 147kcalSacharidy: 21.5gProtein: 5gTlustý: 4.4g
