Moringa čaj: Účinky na tělo a zdraví

Čaj z moringy je považován za dobrou alternativu kávy nebo černého čaje. Jeho vliv na organismus a zdraví není radno podceňovat. Protože jeho léčivé vlastnosti byly již známé, obyvatelé severní Indie je oceňovali.

Moringa čaj: složení a účinky

Listy stromu Moringa (Moringa Oleifera) tvoří základ čaje Moringa. Jsou šetrně vysušeny. Pokud jej pijete pravidelně, vitamíny a minerály, které obsahuje, rozvinou svůj účinek na tělo.

• Při nákupu čaje Moringa byste měli věnovat pozornost bio pečeti. Zaručuje vám, že čaj neobsahuje pesticidy. Čaj seženete v prodejnách zdravé výživy, prodejnách zdravé výživy nebo online.
• Zdravý hasič žízně obsahuje minerály, jako je hořčík, zinek nebo draslík, které mohou předcházet bolavým svalům, protože mají přímý vliv na svaly a klouby.
• Moringa je skutečný detoxikační nápoj. Jako pitná kúra nebo na podporu diety čistí tělo zevnitř proplachováním ledvin a jater.
• Prospívá také imunitnímu systému a kostem, protože čaj obsahuje také vitamín C, zinek, různé vitamíny B a vápník.
• Listy moringy obsahují také hodně železa. Konzumací čaje můžete působit podpůrně při projevech nedostatku. Pomocí železa může krev lépe transportovat kyslík do buněk.
• Obsažené antioxidanty působí proti volným radikálům a chrání tělo a buňky.

Příprava čaje Moringa

Pokud si chcete připravit čaj z moringy, postupujte podle návodu na obalu. Věnujte pozornost tomu, zda se jedná o čajovou směs nebo se čaj skládá výhradně z listů moringy.

• Budete potřebovat čajové sítko a šálek.
• Naplňte čajové sítko vrchovatou lžičkou čaje.
• Voda na čaj by neměla být teplejší než 80 °C. V opačném případě se cenné složky čaje zničí.
• Nechte čaj louhovat 5 až 8 minut. Pak si to můžete užít.