Emma Miller
Podle Dr. Joshe Axe je kurkuma pro tělo stejně prospěšná v různých formách – ve formě prášku, extraktu a tablet. Existuje několik poměrně jednoduchých způsobů, jak zlepšit své zdraví pomocí kurkumy.
Kurkuma vděčí za mnohé ze svých zdravotních výhod kurkuminu, hlavní aktivní složce kořene. Podle lékaře je koření stejně užitečné ve formě prášku, extraktu nebo tablet. Jeho terapeutický účinek se rozšiřuje na cévy, kůži, psychiku a vzhled.
První oblast zlepšení zdraví Aks nazval prevence trombózy. Pravidelná konzumace kurkumy pomáhá chránit tělo před krevními sraženinami. Laboratorní studie a pozorování na zvířatech ukázaly, že kurkuma snižuje riziko agregace krevních destiček – způsob, jakým se krevní destičky slepují.
Při cukrovce pomůže koření ve stravě chránit před skoky cukru v krvi. Jako přírodní protizánětlivé a antioxidační činidlo pomáhá kurkuma při některých kožních onemocněních a může dát zdravé pokožce „zářit a lesk“. K tomu můžete použít pleťovou masku na bázi kurkumy.
