Oreganový čaj: Toto je účinek

Oregano je zdravé koření, které lze použít také jako čaj, který pomáhá při mnoha zdravotních problémech. Bylina je bohatá na vitamín C a éterické oleje, u kterých byly prokázány antibakteriální a antivirové účinky.

Účinky oregano čaje na tělo

Čaj z oregana lze jako domácí lék využít mnoha způsoby.

• Užívání je užitečné při všech formách potíží v dýchacím traktu, jako je kašel nebo bronchitida.
• Čaj navíc zmírňuje četné zažívací potíže. Účinně pomáhá například při plynatosti. Protože oregano stimuluje produkci žluči, čaj také podporuje celkové trávení.
• Bylinný čaj působí také na ledviny, protože oregano je močopudný domácí lék.
• Bylinný čaj lze pro svůj protikřečový účinek použít i při jiných gastrointestinálních potížích a menstruačních bolestech.

Recept na bylinkový čaj

Příprava zdravého čaje je snadná.

• Do hrnku dejte 1 vrchovatou polévkovou lžíci sušeného oregana a zalijte 250 ml vroucí vody.
• Asi po deseti minutách louhování čaj slijte a vychutnávejte.
• Tip: Přidejte do čaje trochu medu. Med nejen dodává čaji sladkost, ale také podporuje účinek při kašli či bronchitidě.