John Myers
Obsah
show
Složení
Pesto z medvědího česneku
- 200 g Divoký česnek čerstvý
- 100 g kešu
- 1 Tsp Citronová šťáva
- 2 lbsp Olivový olej
- Sůl a pepř
palačinky
- 200 g Špaldová mouka
- 80 ml Minerální vody
- 80 ml Ovesné mléko
- 1 Msp Muškátový oříšek
- 1 lbsp Cukr
- Sůl
Instrukce
- Medvědí česnek rozdrtíme v hmoždíři společně s krátce opraženými kešu oříšky. Poté přidáme citronovou šťávu a olivový olej. Chuť dochutíme solí a pepřem.
- Na palačinky smíchejte mouku s vodou a ovesným mlékem. Poté se přidá muškátový oříšek a cukr. Dochuťte podle chuti špetkou soli. Hmota by měla pěkně téct a neměla by být příliš tuhá. V případě potřeby přidejte více ovesného mléka.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 280kcalSacharidy: 29.1gProtein: 6.3gTlustý: 15.3g
