Obsah
show
Složení
Ingredience na lososa pro 4 osoby
- 1 Filet z lososa s kůží asi 500 g až 600 g
- 30 g Sůl
- 40 g Cukr
- 2 chomáč Kopr
- 0,5 lbsp Černý pepř
- 1 Bio Pomeranč
Ingredience medová hořčičná omáčka
- 1 lbsp Hořčicová sladká
- 1 lbsp Miláček
- 1 Tsp Hořčice středně pálivá
- 0,5 chomáč Kopr
Instrukce
- V případě potřeby odstraňte kosti ze smíchu a vložte je kůží dolů do mísy. Kuličky pepře rozdrťte v hmoždíři, oloupejte slupku pomeranče a nakrájejte na jemné proužky. Kopr opláchneme, osušíme a nahrubo nasekáme. Smíchejte cukr a sůl. Posypte filetovou stranu směsí soli a cukru, poté posypte pepřem a pomerančem. Nakonec na filet tlustý jako prst položte kopr. Na lososa položte kousek potravinářské fólie a dobře ho zavažte (plechovky nebo písek). Lososa dejte do lednice a nakládejte alespoň na 48 hodin.
- Před podáváním odstraníme alobal a koření a nožem trochu oškrábeme, nakrájíme na tenké plátky.
- Smíchejte med se dvěma druhy hořčice. Kopr nasekejte najemno a přidejte k ingrediencím podle chuti, případně dochuťte trochou pomerančové šťávy.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 158kcalSacharidy: 34.2gProtein: 2.3gTlustý: 1g