in

Ananas – chutné jídlo, které pomáhá zhubnout

Chutné ovoce, které může pomoci při hubnutí. Ale v rostlině je mnoho dalších pozoruhodných vlastností.

Ananas: použití a léčivé vlastnosti

Enzym bromelain obsažený v ananasu inhibuje srážení krve a záněty. Podporuje štěpení bílkoviny fibrin, což může snížit schopnost krevního oběhu. Bromelain se získává z plodů a stonků rostliny. Bromelain je obsažen v různých hotových přípravcích. Účinná látka se také v malých množstvích vstřebává při konzumaci ovoce. Kromě toho se ananasové přípravky používají jako pomoc při hubnutí.

Aktivní látky obsažené v ananasu

Bromelain (směs enzymů rozkládajících bílkoviny Bromelain A a B)

Botanika

Ananas je vytrvalá bylina. Kmen rostliny dosahuje délky až 35 centimetrů a je částečně zapuštěný do země. Ananas má obvykle mezi 70 a 80 listy, které se spirálovitě stáčejí po kmeni. Zlatožlutý plod ananasu dozrává uprostřed trvalky.

Distribuce

Domovem ananasu je Latinská Amerika. Nyní se však pěstuje jako plodina v tropických oblastech po celém světě.

Ostatní jména

Ne

Zajímavá fakta o ananasech

Ananas je zdravé a chutné jídlo. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Málo kalorií (cca 50 kcal na 100 g) a žádný tuk z nich dělá ideální dezert. Enzymy přirozeně podporují trávení.

Název ananas pochází z jazyka Guarani, jihoamerických indiánů, kteří rostlinu nazývali „naná“. V 16. století přinesli Portugalci do Evropy ananas. Odtud pokračovala do Indie. Havaj byla dlouhou dobu jednou z hlavních pěstitelských oblastí ananasů.

Fotka avatara

Napsáno Crystal Nelson

Jsem povoláním profesionální kuchař a v noci spisovatel! Mám bakalářský titul v oboru pekařské a cukrářské umění a také jsem absolvoval mnoho kurzů psaní na volné noze. Specializoval jsem se na psaní a vývoj receptů a také na blogování o receptech a restauracích.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Stříbrná kulka proti zvýšeným krevním lipidům, srdečnímu infarktu a rakovině

Nejlepší potraviny pro vaše klouby