Obsah
show
Složení
- 1,5 L Kuřecí vývar
- 3 Kuřecí prsní řízek
- 200 g Mrkev
- 1 Pórek
- 100 g Rýže
- 1 malý Plechovka fazolí
- Sůl pepř
Instrukce
- Přiveďte vývar k varu. Vsypeme prsní řízek a na mírném ohni dusíme doměkka asi 20 minut. Poté vyjměte prsní filet a nakrájejte na kousky.
- Mezitím omyjte, oloupejte a nakrájejte mrkev. Pórek omyjeme a nakrájíme na kolečka.
- Rýži přidáme do kuřecího vývaru, přivedeme k varu a na mírném ohni se zatažením vaříme asi 15 minut.
- Přidejte nakrájenou zeleninu a fazole a vařte dalších 5 minut na mírném ohni.
- Přidejte kuře do vývaru, ale už ho neohřívejte. Polévku dochutíme solí a pepřem. Místo rýže lze do polévky přidat i nudle.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 9kcalSacharidy: 0.8gProtein: 0.4gTlustý: 0.5g