Obsah
show
Složení
Filet z lososa
- 1 velké Filet z lososa bez kostí
- 1 Citron neošetřený
- Sůl
- Pepř z mlýnku
- Olivový olej
- 2 malý Větvičky rozmarýnu
Křupavá kůrka
- 2 plátky zwieback
- 1 lbsp Mouka
- 1 lbsp Sůl a pepř
- 1 Tsp Bio citronová kůra
Ryzlink omáčka
- 1 výstřel Ryzlink rýnský
- 1 lbsp Filadelfský uzený losos
- 1 Tsp Saba da uve Trebbiano
Koprové brambory
- Brambor
- Máslo
- Čerstvý kopr
Dekorace
- Balzamikový krém
Instrukce
příprava
- Brambory uvaříme ve slupce - připravíme citronovou kůru - vymačkáme citron - omyjeme, osušíme a nasekáme kopr
Marinujte lososa
- Filet z lososa položíme na potravinářskou fólii - dochutíme citronovou šťávou, solí a zeleným pepřem z mlýnku a fólii pevně uzavřeme - losos v této marinádě minimálně 1 hodinu. nechat vychladnout
Křupavá kůrka
- Suchary se solí, pepřem a moukou rozdrťte najemno v moulinexu - přidejte citrony a poté tuto směs rozetřete na kousek alobalu
Příprava filetu z lososa
- Na suchary položte stranou lososa s kůží a trochu vymačkejte - poté rybu opékejte na rozpáleném oleji na rozdrobené straně asi 4 minuty (nedávejte příliš teplo, jinak se křupavá kůrka spálí!) Opékejte větvičky rozmarýnu (tím získáte ryba má báječnou chuť) Aroma )
- Filet z lososa vyjmeme z pánve a necháme 10 minut odpočívat v předehřáté troubě otevřené při cca. 100 stupňů
Ryzlink omáčka
- Do vývaru nalijte silnou špetku ryzlinku - poté přidejte lžíci philadelphia uzeného lososa a promíchejte - dochuťte saba di trebbiano
Koprová brambora
- Uvařené brambory oloupeme, rozpůlíme - rozehřejeme máslo a přidáme nadrobno nakrájený kopr - brambory vmícháme do koprového másla - posypeme trochou soli
podáváme a zdobíme
- Filet z lososa vyndáme z trouby a dáme na talíř s koprovými bramborami a ryzlinkovou omáčkou - ozdobíme trochou balzamikového krému
Dovětek
- Bohužel Irene uvízla v dopravní zácpě a měla 40 minut zpoždění - což vedlo k tomu, že vše muselo být trochu příliš dlouho v teple.....ryby a brambory už nejsou jak mají být a omáčka a trochu moc tlustá .. .. (to se dalo změnit, ale pak už to bylo jedno) .... škoda ....
Výživa
Porce: 100gKalorie: 102kcalSacharidy: 19.9gProtein: 2.7gTlustý: 0.3g