in

Řízek, květák a hranolky

5 od 2 hlasů
Celkový čas 35 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé
Kalorie 357 kcal

Složení
 

  • 2 Vepřový řízek z hřebínku
  • 1 Vejce
  • strouhanka
  • Sůl pepř
  • Mouka
  • 2 lbsp Olej
  • 1 Vápno
  • 4 Růže Květák čerstvý
  • Muškátový oříšek
  • 1 lbsp Máslo
  • 150 g hranolky
  • Petržel

Instrukce
 

  • Hranolky dejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte při 180 °C asi 30 minut. Tentokrát jsem použil mražený produkt, protože jsem chtěl, aby to bylo rychlé.
  • Květák očistíme, zbavíme zelí a růžičky květáku vaříme v osolené vodě, dokud nebudou pevné na skus. Na bešamélovou omáčku: na pánvi slijte máslo, vmíchejte mouku a poté přidejte zeleninový vývar. Dochuťte podle chuti muškátovým oříškem, solí, pepřem a petrželkou (mraženou).
  • Řízky omyjte a nakrájejte na tenké plátky s nálevkou na maso. Mezi maso a tloušť ráda dávám potravinářskou fólii nebo mrazicí sáček, aby se maso tolik netrhalo. Sůl a pepř z obou stran a chleba jako obvykle. Smažte na pánvi asi 15 minut dozlatova.
  • Zbytek se hodí i k čerstvému ​​chřestu. Ještě jsem žádnou neměl!

Výživa

Porce: 100gKalorie: 357kcalSacharidy: 11.9gProtein: 1.5gTlustý: 34g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Strouhané jablko na pudinku

Krtek dort s banány