Vědci objevili neočekávané přínosy čokolády pro zdraví žen

Nová otázka k prastaré odpovědi – je čokoláda dobrá pro ženy? Nebo naopak ohrožuje tento sladký výrobek jejich zdraví? Vědci odpověděli.

Ranní konzumace čokolády se ukázala jako prospěšná pro tělo. Vědci prokázali, že ženy po menopauze snáze hubnou a snižuje se hladina cukru v krvi, pokud si k snídani dopřejí nějaké mléčné dobroty.

Odborníci provedli experiment zahrnující 19 žen po menopauze. Někteří z nich jedli 14 dní obvyklá jídla, jiní jedli 100 gramů mléčné čokolády do hodiny po probuzení a další jedli hodinu před spaním.

Ti, kteří ráno snědli sladký produkt, nepřibrali na váze a zlepšila se jim kontrola chuti k jídlu, složení střevní mikroflóry a další ukazatele. U žen se také snížil objem pasu a hladina glukózy v krvi během dne. Večerní příjem čokolády zvýšil fyzickou aktivitu následující den v průměru o 6.9 procenta. Navíc ženy, které pamlsek jedly v noci, měly sníženou chuť k jídlu a chutě na sladké.