Nesprávná strava vyvolává nadváhu, vysoký cholesterol, hypertenzi a cukrovku. Britští vědci prokázali souvislost mezi určitými potravinami a rizikem kardiovaskulárních onemocnění a předčasným úmrtím.
„Většina dietních doporučení je založena spíše na živinách v potravinách než na potravinách samotných, a to může být pro lidi matoucí. Naše zjištění pomáhají identifikovat konkrétní potraviny a nápoje, které mohou zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění a úmrtnosti,“ vysvětlil vedoucí studie a člen katedry primární zdravotní péče na Oxfordské univerzitě Carmen Piernas.
Seznam smrtelných produktů zahrnuje:
- čokoláda a jiné sladkosti
- bílý chléb a máslo,
- džemy a slazené nápoje.
Lidé, kteří tyto potraviny zneužívají, trpí nadváhou, vysokým cholesterolem, hypertenzí a cukrovkou – i když jsou fyzicky aktivní a nekouří.