in

Filet z pražmy s chřestem a rýží z nebeských mandarinek

5 od 3 hlasů
Časová náročnost 40 minut
Čas na vaření 20 minut
Celkový čas 1 hodina
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé

Složení
 

Pro chleba:

  • 5 lbsp Máslo, solené
  • 2 Filety z pražmy, dohromady 400g, čerstvé nebo mražené
  • 1 Limetka, jen šťáva z ní
  • 4 lbsp Slunečnicový olej
  • 1 Vejce, velikost M
  • 1 štípnutí Sůl
  • 1 štípnutí Pepř, bílý, čerstvý ze mlýna
  • 20 g strouhanka
  • 50 g Mandle, blanšírované, mleté

Na rýži:

  • 70 g Basmati rýže, suchá
  • 125 g voda
  • 1 lbsp Nesolené máslo
  • 1 lbsp Rýžový vinný ocet, jemný, čirý
  • 2 g Kuřecí vývar, Kraftový vývar
  • 30 g Mrkev
  • 20 g Nakrájejte řapíkatý celer, čerstvý nebo mražený
  • 2 lbsp Slunečnicový olej
  • 1 Vejce, velikost M
  • 1 štípnutí Sůl
  • 1 štípnutí Bílý pepř z mlýnku

Ozdobit:

  • 8 listy Romský salát
  • 2 střední rajčata
  • 1 malý Mrkev

Instrukce
 

  • Limetkovou šťávu důkladně omyjte a odřízněte cca. 5 mm vpravo a vlevo od základny představce. Části vydlabejte a vytlačte rukou. Vyhoďte prázdné části a střední část (které obsahují hořké látky).
  • Opláchněte čerstvé rybí filé. Rozmrazte mražené zboží. Dobře osušte papírovými utěrkami. Potřeme limetkovou šťávou. Posypeme 4 špetkami soli a dáme stranou. Čerstvý, zelený chřest omyjeme, nakrájíme cca. 2 cm na spodním konci, sloupněte ze spodní poloviny. Tyčinky uchovávejte připravené v co nejméně osolené vodě (použijte velký plochý kastrol). Vyhoďte skořápky a zbytky pláštěnky.
  • Na rýži nakrájejte cca. 4 cm dlouhý kousek z mrkve, oloupeme, podélně nakrájíme na tenké plátky a ty podélně nakrájíme na tenké proužky. Proužky zpracujte napříč na malé kostičky. Zmražené zboží zvažte a nechte rozmrazit. Čerstvý celer omyjeme, otrháme bezchybné listy a hluboce je zmrazíme. Bezvadné stonky nakrájejte příčně na kousky cca. 3 mm široký. Odvažte potřebné množství a zbytek zamrazte. Zmražené zboží zvažte a nechte rozmrazit.
  • Rýži omyjeme, scedíme a dobře scedíme. Přiveďte k varu s vodou, máslem, rýžovým vinným octem a kuřecím vývarem, dobře promíchejte, vmíchejte na kostičky nakrájenou mrkev a pod pokličkou vařte doměkka 12 minut. Odstraňte z ohně a nechte 30 minut zrát pod pokličkou.
  • Vejce rozšleháme, rozšleháme se solí a pepřem a orestujeme na pánvi se slunečnicovým olejem na míchaná vejce. Míchaná vejce necháme vychladnout a nakrájíme na malé kousky. Kostky vajec a celerové závitky smíchejte s uvařenou rýží a udržujte v teple.
  • Římský salát a rajčata omyjeme a rajčata nakrájíme příčně na plátky. Ozdobte jím servírovací talíře. Malou mrkev omyjeme, odřízneme oba konce, oloupeme a nakrájíme cca. 3 mm tlustou vlnitou rovinou a přidejte k chřestu.
  • Na obalování rozklepneme vejce, rozšleháme se solí a pepřem a nalijeme na plochý talíř. Smíchejte strouhanku a mandle a dejte na jiný talíř. Na dostatečně velké pánvi mírně rozehřejte slunečnicový olej. Filety protáhněte vajíčkem, zapracujte je ve strouhance a ihned přidejte do pánve. Smažte na obou stranách po dobu 4 až 5 minut s pokličkou na mírném ohni.
  • Slijte vodu z chřestu (a kousků mrkve), přidejte máslo a opékejte 4 minuty. Chřest občas přesuňte. Umístěte na připravené servírovací talíře. Vyjměte filety z oleje a položte na servírovací talíře, podávejte a vychutnávejte.
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Kuřecí plátky na kari s kari rýží

Vydatná tuřínová dužina