Obsah
show
Složení
- 450 g Čerstvé kuřecí prsní řízky
- 2 lbsp arašídový olej
- 1 sklo Kuřecí vývar 350 ml
- 2000 ml Tekuté (1650 ml vody + 350 ml kuřecího vývaru)
- 1 chomáč Zelená polévka (150 g mrkve, 150 g celeru, 50 g pórku a 2 stonky
- Parsely)
- 1 Červená chilli paprička
- 150 g Hnědé houby
- 0,5 Červená paprika (cca 85 g)
- 0,5 Žlutá paprika (cca 85 g)
- 0,5 Zelená paprika (cca 85 g)
- 1 balíček Kyselá polévková pasta (Asia Shop / Horká a kyselá polévka)
- 2 Vejce
- 1 Tsp Sójová omáčka
- 3 lbsp Sladká sojová omáčka
- 3 lbsp Sójová omáčka
- 2 lbsp Kukuřičný škrob + trocha studené vody
Instrukce
- Kuřecí prsní řízky očistíme a nakrájíme na jemné nudličky. Mrkev oloupeme škrabkou, oškrábeme škrabkou na zeleninové květy / škrabkou 2v1 a nožem nakrájíme na ozdobné plátky mrkvových květů (tloušťky cca 2 - 3 mm). Celer očistíme, omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Pórek očistíme, omyjeme, rozpůlíme a nakrájíme na jemná kolečka. Petržel omyjeme, osušíme a nasekáme nahrubo. Chilli papričku očistíme, omyjeme a nakrájíme nadrobno. Houby očistíme/okartáčujeme (pozor, nemyjeme!), rozpůlíme a nakrájíme na plátky. Papriky očistíme, omyjeme a nakrájíme na jemné proužky. V hrnci nebo případně ve woku rozehřejte arašídový olej a za stálého míchání na něm opečte nudličky kuřecích prsíček. Zalijte tekutinou (1650 vody + 350 kuřecího vývaru) a krátce povařte. Přidejte zeleninu (květy mrkve, celerové tyčinky, kolečka pórku, kostičky chilli papričky, plátky žampionů a proužky papriky) a pastu z kyselé polévky a vše krátce povařte. Přidejte maso z kuřecího vývaru a dochuťte sójovou omáčkou (3 lžíce) a sladkou sójovou omáčkou (3 lžíce). Nakonec v troše studené vody rozmíchejte kukuřičný škrob (2 lžíce), přidejte a krátce povařte. Dvě vejce rozšleháme s omáčkou Saja (1 lžička), upečeme palačinku, necháme trochu vychladnout a nakrájíme na nudličky. Pro podávání přidejte / vmíchejte nasekanou petrželku a proužky vajec. Polévku podávejte v čínských polévkových miskách s porcelánovou lžičkou.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 442kcalSacharidy: 0.1gTlustý: 50g