Obsah
show
Složení
- 500 g Bílé fazole, sušené
- 2 Stroužky česneku
- 2 Bobkové listy
- 200 g Nakládané olivy, vypeckované
- 1 chomáč Pažitku nakrájíme na jemné kolečka
- 1 Cibule, jemně nakrájená
- 2 červená Chilli papričky, jemně nakrájené
- 2 Tsp Cukr
- 1 lbsp Sambal Manis
- 2 Citrony, šťáva
- 2 lbsp Olivový olej
- Černý pepř z mlýna
- Sůl
- 1 chomáč Bazalka
Instrukce
- Fazole namočte přes noc do dostatečného množství vody, poté je sceďte přes síto a dobře propláchněte pod tekoucí studenou vodou. Vložte do hrnce s dostatečným množstvím vody. Stroužky česneku oloupejte a nožem protlačte a přidejte k fazolím spolu s bobkovými listy. Vše přiveďte k varu a poté zapněte sporák na nejnižší stupeň a vařte doměkka asi 5 hodin – fazole by měly být měkké, ale stále lehké.
- Poté vyjměte bobkové listy a vyndejte stroužky česneku. Na zálivku ještě potřebujeme stroužky česneku. Fazole znovu sceďte přes síto a znovu propláchněte pod tekoucí studenou vodou, dobře sceďte a poté vložte do salátové mísy.
- Nyní přidejte najemno nakrájenou cibuli, olivy, nasekané chilli papričky a na kolečka nakrájenou pažitku a vše jednou promíchejte.
- Uvařené stroužky česneku dejte do malé misky a rozmačkejte je vidličkou. Přidejte cukr, sambal manis, citronovou šťávu a olej. Dobře osolíme, opepříme a vše velmi dobře promícháme a nalijeme na salát, dobře promícháme a poté přikryjeme a necháme v lednici alespoň 2 hodiny odležet.
- Krátce před konzumací opět dochutíme solí a pepřem, lístky bazalky nakrájíme na nudličky a smícháme se salátem. Chuť k jídlu.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 111kcalSacharidy: 3gProtein: 1gTlustý: 9.8g