Obsah
show
Složení
- 400 g Zmrazený špenát
- 300 g Bílé pečivo z předchozího dne
- 150 ml Mléko
- 80 g Tvrdý sýr
- 1 Pc. Cibule
- 1 Pc. Stroužky česneku
- 200 g Máslo
- 2 Pc. Vejce (L)
- 150 g Serrano šunka
- Pepř
- Sůl
- Muškátový oříšek
- Směs divokého bylinkového salátu
- Čerstvý tymián
- Vlašské ořechy
- Maliny
- Obvaz
Instrukce
- Serrano šunku nakrájíme na plátky, položíme na pečící papír a posypeme čerstvým tymiánem. Poté necháme sušit v troubě na cca 80 stupňů asi 40 minut. Šunkové chipsy jsou hotové.
- Špenát připravíme podle návodu na obalu. Chleba nakrájíme na malé kostičky (zbavíme kůry) a zalijeme vlažným mlékem – směs necháme asi 10 minut louhovat. Cibuli a česnek nakrájejte na kostičky a smažte s 1 lžící másla, dokud nebudou průhledné. Poté smícháme špenát, česnek, cibuli a vejce. Nakonec namočený chléb a špenátovo-vaječnou směs smícháme dohromady. Přidejte koření (sůl, pepř, muškátový oříšek) a asi 50 g nastrouhaného tvrdého sýra. Tvar cca. 8 - 12 knedlíků navlhčenýma rukama. Knedlíky namočte na 12–15 minut do velkého množství vody, než je vařte. Nakonec knedlíky ozdobíme rozpuštěným máslem, zbylým sýrem a šunkovými lupínky a urovnáme na salátové lůžko. Naproti tomu čerstvé maliny a vlašské ořechy se do salátu skvěle hodí.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 213kcalSacharidy: 1.4gProtein: 7.4gTlustý: 19.9g